HALENUR ULUYOL

Sıcak Havalarla Birlikte Su Tüketimine Dikkat! Yaz aylarının gelişiyle birlikte artan sıcaklık ve nem, vücut ısısında yükselmeye neden olur. Havanın etkisiyle terleme artar; buna bağlı olarak su ve mineral kayıpları meydana gelir. Bu durum; baş dönmesi, bayılm

Beslenme doğumdan önce başlamakta ve ölüme kadar yaşamı etkilemektedir. Sağlıklı bir yaşam için de kişilerin yeterli ve dengeli beslenmeleri, iyi bir beslenme alışkanlığı kazanmaları gerekmektedir. Beslenme alışkanlıkları yaşamın ilk dönemlerinde kazanılmaktad